Пятница, 24 мая, 2024

Куриные оладьи с овощами

Куриные оладьи с овощами

Хочешь сделать вкусные и полезные блюда для себя и своей семьи? Тогда куриные оладьи с овощами — это то, что тебе нужно! В этой статье я расскажу тебе, как приготовить этот простой и вкусный рецепт. Ты узнаешь, какие ингредиенты понадобятся, как правильно их подготовить, и какие секреты помогут тебе приготовить вкусные и сочные оладьи. Также я поделюсь советами по сервировке и подаче этого блюда. Не упускай возможность порадовать своих близких вкусным и полезным ужином, приготовь куриные оладьи с овощами уже сегодня!

Ингредиенты к рецепту:

  • 500 г куриного филе
  • 1 большая луковица
  • 1 морковь
  • 1 перец болгарский
  • 2 яйца
  • 100 г муки
  • соль по вкусу
  • растительное масло для жарки

Пищевая и энергетическая ценность:

Время приготовления: 40 минут Калорийность: 512 ккал Белки: 32 г Жиры: 19 г Углеводы: 52 г

Приготовление блюда по шагам:

  1. Куриное филе вымойте и нарежьте небольшими кусочками.
  2. Лук очистите и мелко нарежьте. Морковь и перец болгарский также нарежьте кубиками.
  3. В сковороде разогрейте небольшое количество растительного масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
  4. Добавьте нарезанную морковь и перец, продолжайте готовить до мягкости овощей.
  5. В отдельной емкости смешайте куриное филе, овощи и яйца.
  6. Добавьте муку и посолите по вкусу. Тщательно перемешайте всю массу.
  7. В сковороде разогрейте растительное масло. Выкладывайте порции теста с помощью ложки и раскладывайте на сковороде, формируя оладьи.
  8. Жарьте оладьи с обеих сторон до золотистого цвета.
  9. Готовые оладьи выкладывайте на бумажные полотенца, чтобы удалить лишний жир.
  10. Подавайте куриные оладьи с овощами горячими или прохладными в зависимости от вкуса.

Совет:

Для приготовления более сочных оладий можно добавить немного тертого сыра в тесто. Это придаст блюду дополнительный насыщенный вкус.

Куриные оладьи с овощами — восхитительное сочетание нежного куриного фарша с тонкими овощами. Благодаря муке и яйцам получаются пышные, мягкие и ароматные оладьи. Это идеальный вариант для сытного и вкусного обеда на каждый день. Попробуйте приготовить этот простой и вкусный рецепт — вы точно не останетесь равнодушными!

Рубрики: #На ужин, #Выпечка, #Пироги, #Пирожки, #Блинчики