Вас приветствует авторитетный в мире кулинарии блог, где мы поделимся с вами простым и быстрым рецептом ароматных кето лепешек. За всего 30 минут вы сможете приготовить это вкусное блюдо, которое станет отличной альтернативой обычным хлебцам. В нашей статье вы найдете все необходимые ингредиенты, пошаговую инструкцию и полезные советы. Удивите своих близких и гостей нежными и ароматными кето лепешками уже сегодня!
Ингредиенты к рецепту:
- 200 г мука
- 1 ч.л. порошок для выпечки
- 1/2 ч.л. соль
- 2 яйца
- 200 мл молоко
- 50 г сливочное масло, растопленное
- 1 ч.л. ванильный экстракт
- 1 стевия таблетка, измельченная в порошок (опционально)
Пищевая и энергетическая ценность:
Время приготовления: 30 минут Калорийность: 260 ккал Белки: 8 г Жиры: 10 г Углеводы: 35 г
Приготовление блюда по шагам:
- В большой миске смешайте муку, порошок для выпечки и соль.
- В другой миске взбейте яйца, добавьте молоко, растопленное сливочное масло, ванильный экстракт и измельченную стевию (если используете).
- Влейте смесь из миски с яйцами в миску с мукой и тщательно перемешайте до получения однородного теста.
- Смажьте сковороду или гриль сливочным маслом и разогрейте на среднем огне.
- Вылейте порцию теста на сковороду и равномерно распределите его по поверхности.
- Готовьте лепешку на среднем огне до появления пузырьков на поверхности, затем переверните ижарьте лепешку с другой стороны до золотистой корочки.
- Повторите с оставшимся тестом.
- Готовые лепешки подавайте теплыми.
Совет:
Хорошим дополнением к кето лепешкам могут стать ягоды, сироп без сахара или сырная паста.
Ароматные кето лепешки за 30 минут — это прекрасный вариант для тех, кто придерживается кето-диеты или просто хочет попробовать что-то новое и вкусное. Этот рецепт позволяет приготовить лепешки быстро и без особых усилий. Они получаются ароматными и сочными благодаря использованию специальных ингредиентов, а их приготовление занимает всего 30 минут. Теперь вы можете наслаждаться ароматными и полезными лепешками, не выходя из дома!
